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儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼

发布时间:2020-03-04 09:33:17 阅读: 来源:项链厂家

儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼

儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼 美食杰

土豆是一年四季常有的食物,它的营养价值高,具有养胃、健脾、润肠等作用,在干燥的春季,小朋友吃些益消化,益于减少上火现象,今天小编做了笑脸薯饼,无须任何工具,外脆里软的小饼轻松做好,宝吃的开心,超有幸福感哟。

【儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼】

主料:土豆一个、

辅料:油适量、盐适量、面粉适量、凉水少量、白胡椒粉适量、

步骤:

1.准备好食材:土豆一个+清水适量+盐+白胡椒粉和面粉

2.准备工具:一个圆口的杯子+一支筷子+一把勺子

3.土豆洗净,用干净的布或者厨房用纸擦干水分

4.用刀划出一道口子

儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼

5.用保鲜膜紧紧包住

6.送入微波炉高火2分钟

7.拿出来连同保鲜膜一起,丢入凉水中

8.取出,轻松剥掉土豆皮

儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼

9.就爱那个土豆放入保鲜袋中

10.擀面杖轻松擀成土豆泥

11.将土豆泥和适量的面粉以及少量的水,适量的盐和白胡椒粉一起放入料理盆中

12.揉成面团

儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼

13.压扁

14.用杯子扣出圆形

15.用筷子戳出眼睛(要用筷子粗的那头,转动几下筷子,挖得深一点,否则炸出来会黏在一起)

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