儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼
发布时间:2020-03-04 09:33:17
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来源:项链厂家
儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼
儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼 美食杰
土豆是一年四季常有的食物,它的营养价值高,具有养胃、健脾、润肠等作用,在干燥的春季,小朋友吃些益消化,益于减少上火现象,今天小编做了笑脸薯饼,无须任何工具,外脆里软的小饼轻松做好,宝吃的开心,超有幸福感哟。
【儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼】
主料:土豆一个、
辅料:油适量、盐适量、面粉适量、凉水少量、白胡椒粉适量、
步骤:
1.准备好食材:土豆一个+清水适量+盐+白胡椒粉和面粉
2.准备工具:一个圆口的杯子+一支筷子+一把勺子
3.土豆洗净,用干净的布或者厨房用纸擦干水分
4.用刀划出一道口子
儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼
5.用保鲜膜紧紧包住
6.送入微波炉高火2分钟
7.拿出来连同保鲜膜一起,丢入凉水中
8.取出,轻松剥掉土豆皮
儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼
9.就爱那个土豆放入保鲜袋中
10.擀面杖轻松擀成土豆泥
11.将土豆泥和适量的面粉以及少量的水,适量的盐和白胡椒粉一起放入料理盆中
12.揉成面团
儿童养胃健脾小吃笑脸薯饼
13.压扁
14.用杯子扣出圆形
15.用筷子戳出眼睛(要用筷子粗的那头,转动几下筷子,挖得深一点,否则炸出来会黏在一起)
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