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地耳的功效与作用高血压患者的最爱

发布时间:2019-12-04 11:23:27 阅读: 来源:项链厂家

说起来不知道为什么,有些食物看起来就很像啊,之前介绍过秋耳和白木耳,这次介绍的是地耳,你有听说过吗?那么地耳有什么功效呢?

【别名】

天仙菜、地木耳、葛仙米、地踏菇、念珠藻、地衣。

【注解】

地耳为石耳属,是念珠藻科植物葛仙米的藻体。

【营养成分】

地耳含水分、蛋白质、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、肌红蛋白、β-胡萝卜素、海胆烯酮、鸡油菌黄质、磷质、甾醇以及葡萄糖甙、香树脂醇类等。

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