还仅靠喝水、排泄排毒?这五大穴位帮您深度排
发布时间:2022-05-24 17:40:42
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来源:项链厂家
毒素在体内长期堆积,不仅加重了各器官的运作负荷,使人生病,还会造成皮肤干燥、色斑、体臭、失眠、肥胖等症状!
那该如何排毒呢?
您还仅仅靠喝水、排泄来排出体内毒素吗?那您真是大错特错了!
通过喝水、排泄的方法,只能排出体内少部分的毒素,还有98%的毒素都潜藏在体内,尤其是脏腑内累积已久的毒素!
如何才能深度排出脏腑内深藏的毒素,保持身体健康?别担心,这5大特效穴位来帮您解决!
太冲穴
太冲穴是肝脏排毒的最佳穴位。
用拇指指腹按压或牙签圆头(注意不是尖的一头)点按该穴5-8分钟,注意按压力度可稍大,以有酸胀痛感为佳。
2.少府穴
少府穴是心脏排毒的最佳穴位。
用拇指指腹按揉少府穴,按压时要注意力度适中,每次按摩五分钟,每日按摩2次。
3.商丘穴
商丘穴是脾脏排毒的最佳穴位。
按压此穴每天3-5次,每次2-4分钟。
4.合谷穴
合谷穴是肺脏排毒的最佳穴位。
用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。
5.涌泉穴
涌泉穴是肾脏排毒的最佳穴位。
可以先摩擦双手,把掌心搓热然后交叉按摩,左手掌掌心擦右脚掌掌心,右手掌掌心擦左脚掌掌心,就是用劳宫穴去摩擦涌泉穴,至少50下。
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